El coronavirus (COVID-19) ha afectado a cada persona, negocio y organización sin fines de lucro en nuestra comunidad. Descubre cómo puedes ayudar a tu comunidad.
La enfermedad por COVID-19 ha afectado a cada persona, negocio y organización sin fines de lucro en nuestra comunidad. Estamos viviendo tiempos sin precedentes. Las autoridades gubernamentales nos piden que permanezcamos en casa y practiquemos el distanciamiento social para mantenernos seguros y ayudar a que los demás también se mantengan seguros.
Muchos de nosotros nos sentimos aislados y tenemos dificultades para mantenernos activos. Esta situación también puede servir para desconectar, pasar tiempo con la familia y ponernos al día en tareas pendientes. También nos brinda la oportunidad de apoyar a nuestros vecinos y contribuir a la comunidad en general. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a tu comunidad durante estos tiempos difíciles.
- Apoya a los restaurantes locales – muchos restaurantes están cerrados para comidas en el lugar, pero siguen ofreciendo comida para llevar. Puedes pedir almuerzo o cena. Puedes enviar una comida a un amigo que vive solo o a un vecino mayor para levantarle el ánimo. También puedes enviar comida a familiares y amigos que viven en otras partes del país. Puedes comprar tarjetas de regalo para restaurantes locales y regalarlas a tus amigos, familiares y vecinos. También puedes enviar alimentos o productos horneados a hospitales locales. Esto puede levantarles el ánimo y brindarles el apoyo que necesitan.
- Ayuda a tus vecinos – si tienes vecinos mayores o enfermos que necesitan quedarse en casa, puedes ofrecerte a hacerles las compras. Un poco de amabilidad puede marcar una gran diferencia en estos tiempos de estrés.
- Apoya a organizaciones benéficas locales – muchas organizaciones benéficas necesitarán más apoyo que nunca. Comunícate con organizaciones locales para preguntar qué tipo de donaciones necesitan. Puede que tengan solicitudes urgentes con las que puedas ayudar. Puedes avisarles cuándo pasarás y dejar los artículos sin contacto para no poner en riesgo a nadie.
- Adopta o acoge una mascota – muchas personas están contactando a refugios ofreciendo hogar temporal a un perro o un gato. No solo estarás ayudando al animal, sino también a ti y a tu familia. Las mascotas traen amor y alegría a un hogar. Le darán a todos algo nuevo en qué enfocarse y cuidar.
- Distanciamiento social – es esencial mantener la distancia física recomendada. No es momento para reuniones sociales. Es momento de quedarse en casa con la familia inmediata y mantenerse alejado de los demás. Si vas al supermercado, regresa a casa rápidamente y lávate las manos. No invites a amigos o familiares, ni vayas a casa de nadie. Si lo hacemos bien, menos personas se enfermarán y esto terminará más pronto.
- Donaciones a hospitales – los hospitales necesitan urgentemente guantes y mascarillas. Considera donar estos artículos a tu hospital local si los tienes. También puedes llamar al hospital y preguntar qué necesitan.
- No acapares – muchas personas temen que los supermercados se queden sin alimentos y suministros. Ten en cuenta que las tiendas están recibiendo entregas más frecuentes. Trata de no comprar todo el desinfectante, vitamina C o papel higiénico. Recuerda que otras personas también necesitan estos productos. Puedes comprar un poco más de lo habitual para salir menos, pero procura dejar suficiente para que otras personas también puedan adquirirlos.
- Cuida de ti mismo – en tiempos de estrés, cuando cuidamos de otros, podemos olvidar cuidarnos a nosotros mismos. tómate un tiempo para relajarte, comer bien, dormir lo suficiente y recordar que esto también pasará.
